山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラムの詳細 口コミと暴露

山口美咲さんによる「自由形ベストタイム更新プログラム」
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまっているって言ってるけど、
本当なのかどうかはまだ判断つかないな~。

でも、
口コミでも評判が良くて、とても売れてるみたい。
役に立ちそうだし、私も試してみようかな。

自由形ベストタイム更新プログラムの詳細 暴露情報

◎抵抗をできるだけ減らすためのストリームラインのつくりかた
◎体の可動域が大きくなって推進力につながる体づくりの方法
◎抵抗を増やさずスピードの妨げにならない呼吸のやり方
◎道具をうまく使って効率よく練習する方法
・・・などなど、
自由形でスピードアップできる方法がまとめられているとのこと。

本当かなぁ?
私にもできるかな。