バドミントンコーディネーション~センスを磨く77ドリル~(渡辺哲義) 買ってみた 効果は?

渡辺哲義さんの「バドミントンコーディネーション~センスを磨く77ドリル~」
77項目の充実したトレーニング内容によって
センスあるバドミントン選手に生まれ変わることができるって、本当かな?

具体的な方法は?すぐに効果って出るの?

実践してみた感想・成果

確実に決まるサーブやスマッシュなどの基本的なことから
状況判断や反射神経、シャトルを追うスピードと確実に打ち返せる技術などなど、
バドミントン選手が身に付けたい動きが自然と養われていくらしい。

渡辺哲義さんの「バドミントンコーディネーション~センスを磨く77ドリル~」

難しくないかな?続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね~